玫瑰花茶的沖泡

玫瑰花對于每個人來說一點兒也不陌生，但是對于茶葉中的玫瑰花茶了解的人應該不多。玫瑰花茶是花草茶中的一種。它屬于溫性茶葉，可以改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚、改善體質。這種茶葉是女性的最佳選擇，可以減少女人很多煩惱喲。

玫瑰花茶的功效很多，但是它的沖泡方法你會嗎？如何才能夠讓茶葉的營養成分泡出來呢？

喝法一：單獨沖泡法

許多人因為飲食或身體的原因，不喜歡喝茶葉或其它花茶用品，那么單獨在開水中沖泡玫瑰花茶也是一種不錯的選擇。味道絕對不會單調，不信試試，小心你會愛上這種喝法哦~

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喝法二：搭配飲用法

1

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

2

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花2朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

用法：代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性！長期服用，效果顯著。

3

玫瑰冰糖茶

材料：玫瑰花2朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

用法：代茶飲用。氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯著！

注意事項

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，對安撫、穩定情緒有很大的幫助哦。