來源丨喜馬拉雅APP KnowYourself心理課堂的精品課《KnowYourself：學好心理學，人生大不同》編輯丨閔靜

94年的時候，法國導演呂克·貝松執導的《這個殺手不太冷》。非常經典的一部電影，豆瓣評分高達9.4分。電影里的故事，發生在紐約，故事的一開始，職業殺手萊昂在無意間搭救了一位全家都被殺害了的小女孩瑪蒂爾達，小女孩在得到萊昂的幫助后，兩個人一起度過了一段融洽的時光。

不得不說，萊昂這個殺手大叔和瑪蒂爾達這個早熟的蘿莉之間的故事，讓無數人感到心碎。很多女孩看了之后紛紛表示，也希望有這樣一個成熟、穩重的男性來包容自己、照顧自己。其實這樣的憧憬在現實生活中也并不少見。我們身邊確實常常有女生會愛上比自己年齡大很多的成熟男性。

在心理學當中，也有一個專門的詞來形容這種現象，就是戀父情結。

何為戀父情節

戀父情結，最初也被稱為是厄勒克特拉情結。厄勒克特拉這個聽起來有點復雜的名字，來自于古希臘神話中有一位名為厄勒克特拉的公主，因為母親謀殺了自己的父親，所以決定替父親報仇，于是就聯合弟弟殺死了自己的母親，成功復仇。

后來的一些心理學家，在弗洛伊德理論的基礎上，對戀父情節做了進一步的闡釋。

首先，戀父情節并不簡單地意味著要和自己的父親談戀愛。戀父情節中的父，是一種更為廣泛的定義。任何符合社會刻板印象，具有男子氣概的年長男性，都能代入父的位置。

其次，戀父情節所呈現出的行為表現，也并非都是愛慕、尊敬與欣賞，也有可能是疏遠、不信任甚至是抗拒。比如說，專門和男性的老師、領導，甚至是陌生人對著干，不愿意靠近等等。

誘發戀父情節的關鍵因素，就是年幼時期父親角色的缺失。比如說，生活中父親常常不在身邊，或者是，父女之間的關系出現了問題，比如發生了沖突、虐待等等情況。當然，文化背景也可能在潛移默化中讓人對父親的形象有所期待。

這些男性，似乎在以父權為主導的傳統文化中，比女性更容易掌握權利。所以，欣賞和追求這些年長的男性，就能夠有更多的機會來獲得，或者接近他們手中的權利和可能帶來的便利。

戀父情節的影響

其中最典型的一個影響，就是會導致強迫性重復。

經歷強迫性重復的人是十分痛苦的，Ta即使在感情中不斷地遭受挫折，不斷地受到不公平的對待，Ta還是會義務反顧地愛上同一類型的人。那么受戀父情節影響的人，就會在不自覺之間，總是想要和那些與自己父親相像的年長男性，產生強烈而深刻的互動，目的就是希望從對方身上獲得那些在父親身上不曾得到過的愛。

那么，除了強迫性重復，戀父情節還可能帶來一種情況，心理學家們稱之為是過度補償。它的表現和強迫性重復恰恰相反。在這種情況下，這些人在交往對象的選擇上，會極力地避免任何與她父親相像的人，目的是為了擺脫過去的生活所帶來的陰影。

在親密關系中，他們會反復考察伴侶，將伴侶和父親作比較，只要發現伴侶與父親有一絲相像，他們就會開始不信任伴侶，甚至是準備逃離這段關系。

你會發現，無論是強迫性重復，還是過度補償，都意味著父親、年長男性這個形象負面地影響了我們的親密關系。畢竟，我們在選擇另一半時，應該更多地考慮，對方能不能給自己帶來幸福，兩個人相處起來是不是舒服，而不是對方給我的感覺像不像父親。

如何解決這個困惑

首先，你需要意識到自己行為模式中存在的問題和根源，這是一切改變的開始。你可以試著觀察一下，自己長期以來和他人相處的方式是怎樣的。

比如說，你會不會把遇到的男性和自己的父親進行比較；是否希望與比自己年長的男性進入感情；是不是有時候會故意做出一些讓伴侶失望的事情，就像小時候讓自己的父親失望那樣，同時又不自覺地期待伴侶會包容自己，給予自己兒時不曾獲得的愛。

值得一提的是，戀父情節其實不僅僅是女性才有，男性也同樣會有。一些男生在成年之后，在處理親密關系、人際關系中產生的問題，其實都可以追溯到戀父情結。

你需要意識到這些行為模式背后可能隱藏的一些負面信念。你可以把尋找父親的方向，從外界轉向內在。也就是說，你完全可以在自己的身上發現缺失的父親。

你可以把對父親的渴望，變成保護和幫助他人，從渴望被引導變成主動向他人提供引導。這樣你便不需要在他人身上尋找理想的父親，因為你自己就為自己成為了那個理想中的父親。

關于主播：

戀愛中為何總是你遇到渣男？提案總是不過，職場常常不順心；與父母不好溝通，很孝順但又不知如何表達？它們來自我們每個人思維中的坑，從而陷入自己或他人制造的假象，這些假象遮蔽了事件的真實誘因，致使你在困惑中裹足不前。KY心理課堂歷時3年，研究打磨出99堂心理學課程，就是要用5個不同場景中的99個心理學專業知識，讓你避開生活中最常見的誤區，戀愛更自信，職場更高效，生活更順利，家庭更幸福……

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