俗話說，女人30歲像狼，40歲像老虎。一般來說，40歲女性每周幾次性需求的周期長短因人而異，這與年齡、體質、氣質和職業有關。

即使是同一個群體，在不同的環境、生理條件和身體形態下，也會有一些變化，如年齡增長、身體健康、生活中的挫折、繁重而緊張的任務等。這是可以抑制的。因此，性生活的頻率不能保持不變，而應根據單側性欲的強度、功能和身體狀況進行調整。

在婚禮蜜月中，情侶們有強烈的單邊性欲，心情很好，而且大多是在假期。性生活后，他們有足夠的休息和睡眠時間。婚禮假期后，你必須單方面忙于任務和學習，所以你不能像蜜月時那樣安排頻率。

一對健康的年輕夫婦應該每周進行性生活三次。對于一對成熟的夫婦來說，一周一兩次并不過分；建議40~50歲的中年婦女每周做一次。健康的老年夫婦不應該放棄性生活。一般來說，隨著年齡的增加，頻率會逐漸增加，當然，也有集體差異。

一個40歲的女人不能一天幾次說這是不正常的。她所掌握的標準是，性生活后第二天她不覺得累，身心都很快樂，精神飽滿。夫妻之間的性要求是不同的，所以有必要從互相保護和關心開始，只是控制性生活的頻率，這樣才能使性生活和諧快樂。

數據顯示，約13%的20至30歲女性每天都有性生活，三分之一的女性每周有一次以上的性生活，超過一半的女性每周有一次性生活。

女性在30-40歲達到性欲的高峰，此時男性伴侶的性欲開始下滑，這是平衡的。這一時期是高潮最多的時期，超過一半的30多歲的女性可以達到高潮。

40至50歲的女性比其他女性享受更多的性快感。不到三分之一的四十多歲女性每周至少有一次性生活。

一個40歲的女人一周的性生活正常多少次的問題僅供參考，但并不十分準確。事實上，只要她感到滿意，這是最健康的，沒有必要追求的次數。

根據數據，不到三分之一的40多歲女性每周至少會共用一個房間。這個年齡的女性也熱衷于在夫妻生活中使用振動器和其他輔助工具。

一般來說，

20-30歲的人有強烈的性活動，大約一周3次；

31-40歲的人，每周不超過兩次；

41-50歲的人每月約4-6次；

51-60歲的人一個月可以做2-3次；

60歲以后進入老年，每月至少要保養一次。

一般來說，每個人都可以根據具體情況適當加減。

正常情況下，但長期、均衡、保養比較好，即使你已經六七十歲了，也不要停止或切斷，這樣你就可以長時間保持一定的性能力，而你的丈夫和妻子也會一起變好。