
田徑運(yùn)動包括:長跑、短跑、中跑、馬拉松、接力跑、跨欄跑、競走、障礙跑、鐵餅、鉛球、鏈球、標(biāo)槍、跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)等。田徑運(yùn)動歷史悠久,起源于人類的基本生存和生活活動。最早的田徑比賽在公元前776年的古希臘奧林匹亞村舉行。從那時起,田徑運(yùn)動已經(jīng)成為正式的比賽之一。
從19世紀(jì)中葉開始,長跑逐漸被5000米跑和100000米跑所取代。長跑是一種有氧代謝運(yùn)動,參與人體主要器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。
短跑是田徑項(xiàng)目之一,一般包括50米、60米、100米、200米、400米、400米×100米接力跑等;它的運(yùn)動特點(diǎn):是人們以最快的速度在田徑跑道上跑完規(guī)定距離,以第一個跑完者為獲勝者的項(xiàng)目。
跑步距離是一個持久的項(xiàng)目,長期持續(xù)的肌肉活動是這個項(xiàng)目的特點(diǎn)。一方面要求盡量減少能量消耗,保持一定的跑速,另一方面要求在整個跑步過程中根據(jù)比賽情況加速。
免責(zé)聲明:本文內(nèi)容來自用戶上傳并發(fā)布,站點(diǎn)僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),信息僅供參考之用。