螃蟹和石榴是生活中常見的兩種食物。它們都含有多種營(yíng)養(yǎng)素。適量食用對(duì)身體有益。但不建議一起吃螃蟹和石榴，不僅會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)吸收，還會(huì)引起胃腸道不適、腹痛和腹瀉。

螃蟹和石榴一起吃會(huì)有什么后果？

1.減少營(yíng)養(yǎng)：螃蟹含有大量蛋白質(zhì)，石榴含有單寧。如果同時(shí)大量食用，會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，降低螃蟹和石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；

2.胃腸道反應(yīng)：石榴中含有的單寧酸可與螃蟹中的鈣結(jié)合，容易形成螯合物，不易消化。當(dāng)螯合物過(guò)多時(shí)，會(huì)刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀；

3.其他：如果你同時(shí)吃了很多受污染的螃蟹和石榴，你可能會(huì)中毒。因此，建議購(gòu)買來(lái)源明確的螃蟹，以避免進(jìn)食后的不良后果。

吃螃蟹時(shí)，要選擇新鮮的螃蟹，徹底煮熟，避免喝螃蟹、生螃蟹和死螃蟹。吃螃蟹時(shí)，一定要蘸上姜和醋，防止冷蟹肉引起的嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

石榴和螃蟹一起吃怎么辦？

視具體情況而定。

1.如果螃蟹和石榴一起吃，但吃得少，身體沒(méi)有反應(yīng)，他們可以喝更多的溫水來(lái)促進(jìn)新陳代謝，然后應(yīng)觀察。

2.如果螃蟹和石榴一起吃很多，身體有腹脹、腹瀉等癥狀，反應(yīng)強(qiáng)烈，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

螃蟹和石榴能吃多久？

2個(gè)小時(shí)。

石榴富含水、礦物質(zhì)和其他成分。食用2小時(shí)后，胃和腸道中的石榴基本被消化和吸收。此時(shí)，吃螃蟹不會(huì)引起不適。單寧是石榴和螃蟹一起吃的不適成分。除了石榴，單寧也廣泛存在于葡萄和柿子中。建議在吃這些富含單寧的水果時(shí)不要吃螃蟹，以免感到不適。