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為什么不建議長期喝有機奶粉(有4個優(yōu)點和1個缺點)

華峰博客 1.1K

有機,聽起來就很高大上,特別是對于飲食、污染各種關注的今天。

有機食品是國際上對無污染天然食品的比較統(tǒng)一的提法,有機奶粉就是其中的一種。

那么,有機奶粉,真的有那么好嗎?

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什么是有機奶粉?

有機奶粉日益受歡迎,跟大家現(xiàn)在對整個食品環(huán)境的不信任有關,特別是頻發(fā)的食品安全事件,使得更多人把目光轉向主打“綠色”、“有機”、“環(huán)?!?、“安全”等旗號的有機奶粉身上。那么,什么是“有機奶粉”呢?

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首先,是奶牛方面,奶牛本身不打激素,同時其所吃的牧草等原料在種植時不能播撒農(nóng)藥、化肥;

其次,是牧場方面,包括水源、空氣、土壤,都要符合有機的無污染的標準要求;

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再次,是生產(chǎn)過程方面,全程控制化學手段的使用,限制非有機原料的添加,不允許添加過多的人工合成營養(yǎng)素(奶粉中的有機原料至少要達到95%)。

最后,在滿足以上條件的基礎上,再由多個權威部門進行檢測、檢驗、認證,最后通過了,才能成為“有機奶粉”。

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正是因為有機奶粉在飼養(yǎng)、生產(chǎn)、認證各方面的要求都比較苛刻,所以和五花八門的奶粉品牌和系列相比,有機奶粉算是少的了,比較出名的兩只手都數(shù)得過來——

國行版有機奶粉:雅培菁摯(還有美版)、Arla有機、惠氏啟賦有機蘊萃(還有港版和SMA英版)、雀巢卓淳能恩、貝歐萊,等;

海外版有機奶粉:貝拉米(澳版)、喜寶益生菌(德版)、牛欄(法版)特福芬(德版),等;

國產(chǎn)版有機奶粉:飛鶴智純有機,等。

也因為這個原因,所以售價一般不低,和各種高端奶粉相比沒在怕的~

有機奶粉的優(yōu)缺點——

其實看上面的介紹,有機奶粉的優(yōu)點是很明顯的:安全。

成也蕭何,敗也蕭何。為了達到安全,有機奶粉在生產(chǎn)過程方面控制化學手段的使用、限制非有機原料的添加、不允許添加過多的人工合成營養(yǎng)素,這也導致了有機奶粉的缺點也很明顯:營養(yǎng)配方普遍較少。

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比如雅培菁摯(在2018年奶粉新政前叫“雅培菁智”,并且曾被質(zhì)疑為“假有機”),算是國內(nèi)比較早做有機奶粉的了~菁摯只添加了DHA、ARA、膽堿和益生元這四項常規(guī)強化配方,2、3段之后更是膽堿也削減掉了,在營養(yǎng)配方方面只有三項,簡直被國產(chǎn)奶粉(6種常規(guī)強化配方 n種特色營養(yǎng)配方)甩出幾條街了……但是跟其他有機奶粉對比,菁摯有機的強化配方已經(jīng)算多的了……?

結語

所以咯~有機奶粉要挑的話也就那些,優(yōu)缺點也都很明顯。

家長可以根據(jù)寶寶的具體情況,比如1歲前的寶寶可以更注重營養(yǎng)、1歲后可以偏重其他方面;或者家長的個人偏好,比如更看重天然、安全,等,再自己斟酌。別的不說,有機奶粉的包裝,還是很賞心悅目的呀~

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