半個(gè)月前，爸爸感冒了，頭疼、整個(gè)人沒有力氣、發(fā)熱，上班前我給他量了體溫，叮囑媽媽兩小時(shí)以后再給她量一下。媽媽卻對(duì)我說，我不會(huì)看體溫計(jì)，而且現(xiàn)在眼睛老花，看不清楚。

我當(dāng)時(shí)很不耐煩地說：“不是吧，媽媽，你還是語文老師呢，怎么連體溫計(jì)都不會(huì)用，真是受不了啦！……”直到這兩天，一個(gè)好友生病了，對(duì)我說體溫計(jì)好像真的不是很會(huì)用的時(shí)候，我才知道，原來我錯(cuò)了。

做為一個(gè)醫(yī)生，可能認(rèn)為這是很簡單的事情，但是，我忘記了，并沒有人交過我們大家怎么用體溫計(jì)。今天，查閱一些資料，順便給大家科普一下體溫計(jì)的正確使用方法。借此文章，也算給媽媽道歉了。

水銀體溫計(jì)到底應(yīng)該怎么用？

體溫的測量最常用的有腋下、肛門測量和口腔測量。

成年人家庭測量中最常見的是腋下測量。正常人體溫度一般在35℃到42℃之間，因此在使用前先將體溫計(jì)的水銀汞柱甩到最低刻度線以下。

將體溫計(jì)水銀端放在腋窩深處，將體溫計(jì)夾緊，以免脫位或掉落，測量時(shí)間為5-10分鐘。

若是測量口溫，建議測量前半小時(shí)不要進(jìn)食、引用熱水或者冰水，以免影響測量結(jié)果。將體溫計(jì)水銀端放在舌頭下面，輕輕閉起嘴巴，測量5分鐘左右就可以拿出來讀數(shù)了。測口溫的體溫計(jì)每次用完以后一定要注意消毒。

正確讀數(shù)

體溫計(jì)的刻度線比較細(xì)，在讀數(shù)的時(shí)候需要眼與體溫計(jì)保持同一水平，然后慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)體溫計(jì)，從正面看到很粗的水銀柱時(shí)就可讀出相應(yīng)的溫度值。

注意事項(xiàng)

• 1.每次使用前，必須看清楚水銀柱位置，最好每次用前后將其甩至刻度線下；
• 2.每次使用完畢，及時(shí)用酒精消毒；
• 3.測量腋溫時(shí)，最好可以擦干腋窩的汗液；
• 4.測量時(shí)間最好大于五分鐘，時(shí)間太短容易造成測量結(jié)果偏低，不準(zhǔn)確；
• 5.讀數(shù)時(shí)，最好手不要觸碰到水銀泡的位置，以免影響結(jié)果；