很多想祛斑的小伙伴，相信都購買過很多瓶瓶罐罐祛斑的護膚品，先不說好不好使，像這種有針對性的化妝品為了快速達到效果，它的化學成分對皮膚的刺激就很大，另外斑點的產生都在皮膚的深層，一般護膚品都無法深入到真皮組織里進行徹底去除，這也是為什么很多朋友為了祛斑花了不少錢卻沒什么效果的原因。

那么怎樣才能徹底祛斑、并且讓它再也不反復呢？我們知道臉上的色斑雀斑等斑點是很多原因造成的，最終在皮膚深處沉淀成黑色素，所以要徹底消除，就需要內調。如果能從根源上分解掉黑色素，皮膚就會從內到外沒有瑕疵了，而膠原蛋白肽這種成分，剛好就是分解黑色素最直接的成分，更重要的是它還能防止黑色素再次沉淀，防止斑痕再次產生。

我之前是生孩子后臉上起了好多的太陽斑特別明顯，就是通過內調方式，徹底把斑消除的，具體怎么做的呢？下面就和大家分享一下；

1 也是最重要的一點，就是為身體補充豐富的膠原蛋白。既然它可以直接分解黑色素，快速祛斑，我們就要在這一點上下大功夫。除了靠多吃一些膠原蛋白含量多的食物，比如豬皮、豬爪這些，盡量搭配一款能快速補充膠原蛋白的產品，比如現在比較流行的膠原蛋白粉或膠原蛋白肽飲料都是ok的.

2 選擇小分子結構的膠原蛋白肽類的相關產品。這個也很好理解，我們一般說的普通膠原蛋白粉，分子較大不能直接吸收，吃進肚子里既要合成又要吸收，吸收率又沒有保證，而國內很多就是這種的。所以建議大家選擇國外的，我自己用的是澳洲的膠原蛋白，是直接沖泡飲用并且直接就能被身體吸收的，這也是我用過的很多產品里吸收率最好的膠原蛋白了。

3 做好防曬和補水。膠原蛋白和水分的流失，會直接造成皮膚暗沉和色斑，所以防曬和補水哪個都不能少。多喝水，補水霜和補水面膜都不能少。

4 補充維C和維E。它們可以促進膠原蛋白的吸收，加快其祛斑的速度和效果。

5 以上4點照著做，堅持一個月，臉上的斑痕消失的就很明顯了，幾乎看不出來。兩個月后 恭喜你斑痕輕輕松松徹底去除了。