俗話說左眼跳財，右眼跳災。許女士對這句俗語深信不疑。

從一年前開始，許女士總是左眼皮跳，但每次只要稍作休息就能恢復正常，所以許女士都沒放在心上，甚至還心想：說不定能走財運了。

但隨著時間推移，許女士的眼皮跳越來越頻繁，即使熱敷、按摩、療養都不能起效，后來甚至連帶左半邊臉都一起抽搐。許女士這才意識到不對勁，到空軍總醫院神經外科就診。

經過詳細檢查，醫生告知許女士，她的眼皮跳其實是面部痙攣的初期癥狀，由于病情發展嚴重，需要進行開顱手術。

許女士聽后，既驚訝又后悔：如果自己能早點就醫，結局可能就不是這樣了......

眼皮跳，在生活中很常見，但很少有人引起重視，甚至產生和許女士一樣的想法。

但要注意的是，有的眼皮跳可能是疾病的預警，所以大家要注意區分，以免延誤了病情。

一、眼皮老跳，不是跳財，也不是跳災

眼皮，也就是眼瞼，這個部位的跳動是這樣形成的：

眼輪匝肌、提上瞼肌在神經的支配下進行收縮，并帶動表面皮膚隨之而動的，和禍福無關。

一般情況下，眼皮跳多是短期的、間歇性的，與以下這些因素有關：

1、疲勞

長時間面對手機及電腦、熬夜、失眠等，導致眼睛過度消耗，引起眼皮跳動。

2、咖啡因攝入過多

可提升多巴胺、去甲腎上腺素等物質的分泌，增加神經興奮性，進而刺激眼輪匝肌及相應的神經沖動。

3、近視、遠視

近視或遠視的人，眼肌會因過度調節而不受控制地跳動。

4、外部刺激

藥物、強光、頭部受到壓迫等刺激都可能引起眼皮跳動。

由以上因素引起的眼皮跳，屬于正常現象，只要稍加休息，適當按摩，很快就會恢復正常，不需治療與過度擔憂。

二、伴隨這些癥狀，警惕是病了

真正需要小心的情況是——

眼皮跳動超過一周、睜眼困難且視力模糊、眼睛發紅流淚。

以上是眼部痙攣的癥狀，多見于老年心血管疾病患者。

因為腦干的血管硬化扭曲，壓迫到面部神經，產生持續性刺激，肌肉不停收縮，引起眼皮跳動。

如果壓迫到基底神經節，抽動的范圍會擴大到嘴巴、舌頭、下巴等位置，后期發展為面肌痙攣，嚴重影響患者的心情、生活以及工作。

不管是眼瞼痙攣還是面肌痙攣，都需要及時吃藥、打針、甚至手術治療，否則會造成嚴重后果。

如果自身無法辨別眼皮跳的性質，最好去醫院檢查確診并針對性治療。

三、眼皮老跳如何緩解？

生理性的眼皮跳可以試試這些方法來緩解癥狀：

第一，多做眨眼運動。靠著椅子，頭往后仰，然后開始眨眼，每次眨3次左右，堅持1分鐘，可促進眼周血液流通，緩解眼疲勞。

第二，敷眼。準備2條毛巾，一條放到40度左右的熱水里，一條里面放個冰塊。先用熱毛巾敷5分鐘，再用冷毛巾敷5分鐘，反復幾次。

第三，按摩。用雙手拇指叩擊太陽穴、魚腰穴、四白穴、攢竹穴、巨醪穴等位置，1個穴位約20-30下，注意力度，有微酸痛感為宜。

然后再用單手掐壓另一手上的合谷穴1分鐘，交換掐。

第四，注意休息和營養均衡。用眼過度是眼皮跳動的誘因之一，所以想要緩解癥狀，就要多休息，少熬夜；同時多吃含維生素、蛋白質和鈣的食物；

控制糖的攝入，因為攝入過多，可影響維生素B1的吸收，可能導致視神經炎，引起眼皮跳動。

注意：上述方法只用于緩解，如果無效，建議及時去醫院檢查，查清原因后對癥治療。

延伸閱讀：看眼皮變化，識病征

很多時候，眼皮的變化也反映著健康狀況，比如：

眼皮腫

可能是腎性高血壓的癥狀，具有晨重暮輕的特點。如果還伴有小便泡沫多、血尿等癥狀，建議及時進行尿常規等檢查。

眼皮下垂

導致眼皮下垂的疾病很多，如糖尿病導致眼外肌麻痹，發病時常表現為一側眼皮下垂較重；

又或重癥肌無力，也會出現單側或雙側眼皮下垂。

導致眼皮跳動的原因有生理性的，也有病理性的，要學會區分。

如果懷疑是病理性的，及時就醫檢查治療，以免耽誤病情，帶來嚴重后果。

參考資料：

[1]《老人眼皮跳 福禍哪個到》.健康時報.2016-06-13

[2]《眼皮跳是怎么回事，還在迷信左眼跳財右眼跳災》.山西省中醫院.2020-07-01

[3]《眼皮跳未必能測吉兇 眼皮子底下的這點事兒都在這里！》.人民網健康.2019-09-18

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