枸杞和此物一起泡，每天一杯，排出多年濕毒，大肚腩也漸漸消失了

枸杞子又名枸杞。營養價值非常高，含有人體需要的多種微量元素，具有抗氧化的作用，能清除人體內的自由基，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，枸杞是滋補身體的佳品，能輔助降血壓降血糖，具有固腎益精的作用，可以延緩人體衰老，比較適合中老年人，有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生的作用。

經常用枸杞泡水喝，有提高機體免疫力的作用，能改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用，其中營養物質比較突出的就有維生素E、多糖類物質、維生素C等。這些都是護膚的成分，有著滋潤皮膚的效果，起到延緩衰老、調節免疫系統等多種功效，是個養身體的美食。

紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，尤其冬日，是冬季溫補必備的良品。不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益于女性。久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

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